DESVENDANDO A MENTE: ATIVAçãO COGNITIVA E TCC PARA UMA VIDA MELHOR

Em busca de aperfeiçoamento cognitiva e bem-estar? A jornada rumo a um situação mental mais fortalecido se torna acessível com o auxílio da abordagem Cognitivo Comportamental (TCC) e a utilização de técnicas de desenvolvimento cognitiva. Através da TCC, você pode identificar padrões de pensamento inadequados, substituindo-os por perspect